Leistungen
Surfe DEINE Lebenswelle!
Sei stark, mutig, selbstwirksam.
Hol dir Achtsamkeit, Entspannung,
Lebensqualität, Spiritualität, Wohlbefinden, Gesundheit.
„Wer nicht täglich etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für seine Krankheit opfern.“
Sebastian Kneipp
Verbessere deine seelische, körperliche und geistige Gesundheit.
Nutze mein Wissen und meine Erfahrungen für dein gesteigertes Wohlbefinden.
Du willst mehr über mich wissen?
Überblick Workshops
BewegenSpürenFühlen
Ab September 2024
- ...
Körperwahrnehmungsübungen für Kinder – Semesterangebot für Schulen und Privatpersonen
Warum?
- Körperwahrnehmung, Stresstoleranz, Selbstwertgefühl, Kommunikationsfähigkeit und Empathie/Mitgefühl steigen mit der Zeit
- sensorische Integration wird gefördert (weniger stolpern, bessere Bewegungsabläufe,…)
- weniger Konflikte in der Klasse/Gruppe, weniger Streit mit Geschwistern, Eltern,…
- leichteres Lernen
- …
Darum. 🙂
SpürenSehenSein
März bis Oktober 2024
- versch. Zeiten
Für Menschen mit Interesse an ihrem (mentalen) Wohlbefinden
Erweitere deine Achtsamkeit und Wahrnehmung mit und in der Natur – für mehr Wohlbefinden, um wieder mehr zu dir selbst zu finden und mehr Entspannung zu erleben.
Das gibt´s dauerhaft bei mir:
Reiki
(1:1 in Wien, oder Fernreiki)
Entspannung pur: in einer Reiki-Einheit werden u.a. deine Energie ausgeglichen, Blockaden gelöst und deine Selbstheilungskräfte aktiviert.
Mentaltraining
(verschiedene Settings)
Austausch in der Gruppe, Impulse, Wissensvermittlung – dein Safe Space, dein Raum für dein persönliches Wachstum.
Du musst nicht alles selbst machen. Du darfst dir Unterstützung holen:
ich bin für dich da.